Grossesse au naturel : les maux de second trimestre

Les principaux maux du 2ème trimestre et leurs remèdes naturels:

Les infections urinaires :

Votre utérus devient trop volumineux, vous avez du mal à vider complètement votre vessie, et cela augmente les risques d’infection urinaires.

Pensez déjà à boire beaucoup d’eau même si cela vous oblige à aller aux toilettes plus souvent qu’avant.

Et introduisez dans votre quotidien 2 ou 3 verres de jus de Cranberry, il protégera les parois de la vessie contre les germes.

 

Les jambes lourdes et douloureuses liées à une mauvaise circulation du sang :

Pendant la grossesse, les veines se dilatent, deviennent plus fragiles et la masse sanguine augmente d’environ 40% donc la circulation se complique.

Pour y remédier :

  • buvez des infusions de feuille de vigne rouge qui encourage la circulation veineuse
  • bougez, marchez, nagez… l’activité physique est indispensable pour aider à la circulation compliqué de cette période
  • en homéopathie, utilisez l’Hamamelis composé à raison de 5 granules matin et soir
  • pensez aussi à surélever un peu le bout de votre lit pour aider le retour veineux
  • enfin, finissez votre douche par un jet d’eau froidede la cheville jusqu’aux fesses pour tonifier la circulation.

 

Les insomnies et problèmes de sommeil :

Que ce soit parce que vous cogitez trop ou parce que votre ventre commence à rendre votre sommeil inconfortable, les problèmes de sommeil sont courants chez la femme enceinte.

 

On fonce une fois encore vers l’homéopathie avec :

  • Coffea cruda 15CH, 5 granules au coucher si vous cogitez au moment de vous coucher. A renouveler au bout d’une heure en cas d’échec et dans la nuit en cas de réveil
  • Gelsemium sempervirens 15CH, 5 granules au coucher si par peur de l’accouchement et souci de votre grossesse, vous allez au lit en étant certaine de ne pas pouvoir dormir.

Pensez à consulter un professionnel en cas de symptômes !

Relisez aussi le paragraphe sur les Fleurs de Bach dans l’article consacré au premier trimestre, elles vous seront d’une grande aide pour gérer au mieux les émotions qui peuvent vous empêcher de bien dormir.

 

N’hésitez pas non plus à prendre un bon bain en fin de journée pour vous détendre et préparez- vous une infusion de camomille après le dîner, son action apaisante est une aide précieuse à l’endormissement.

 

Allez, souriez, vous portez la vie et il n’y a rien de plus magique ! Belle grossesse à toutes et à très vite pour mes conseils spécial 3ème trimestre.

Par Julie

Retrouvez Julie, communicante engagée, écolo girl optimiste et naturopathe sur son blog.