Nous franchissons tous la porte d’un studio de yoga pour des raisons différentes.Qu’elles soient circonstancielles ou constantes, elles motivent la pratique du tout premier cours, à celui que nous prenons avec habitude. Chaque fois, notre être est teinté d’une manière particulière. Je crois que la porte
Quand j’ai demandé à mes amies si elles avaient des astuces pour une rentrée zen, la majorité m’a répondu “repartir en vacances” ou bien “ le déni”! Alors, même si effectivement, il serait bien tentant de faire l’autruche, on risque quand même de s’en mordre
Toujours soucieuse de proposer à mes enfants des supports permettant de susciter leur intérêt, leur enthousiasme et d’éveiller leur curiosité, je me suis vite aperçue qu’ils apprennent mieux quand leur environnement est adapté, et se prête à la manipulation, aux expériences. L’approche italienne Reggio répond
La curiosité est un vilain défaut’ est un proverbe que nous entendons souvent pendant l’enfance, et qui est aussi souvent mal interprété. En effet, il fait référence à la curiosité malsaine – l’indiscrétion – le désir plus ou moins opportun d’en savoir davantage sur une personne
Une demi-heure de méditation est essentielle sauf quand on est très occupé. Alors une heure est nécessaire.” – Saint François De Sales Vous avez essayé la méditation – par vous-même, avec l’aide d’un guide, ou vous avez peut- être même participé à un stage – et
Après avoir été, plus ou moins, mis au repos pendant les vacances, la reprise a sonnée et votre cerveau doit de nouveau fonctionner à plein régime, tout de suite, tout le temps et le plus longtemps possible. Mais comme tout notre corps, si nous n’en prenons