Voici trois asanas qui vont vous donner chaud, très chaud ! La Planche (Kumbhakâsana-dandâsana) La posture de la planche est un asana
Si vous avez déjà souffert ou souffrez encore d'une sciatique, vous savez à quel point sa douleur peut être vive
Popularisée aux Etats-Unis dans les années 1950, la « raw food » ou « alimentation
Nous franchissons tous la porte d’un studio de yoga pour des raisons différentes.Qu’elles soient circonstancielles
Après avoir été, plus ou moins, mis au repos pendant les vacances, la reprise a
D'après l'Ayurvéda, médecine indienne traditionnelle, l'été est associé à la chaleur ainsi qu'à l'élément feu.
À qui s’adresse votre livre ? Bénédicte : À tous ! Nous proposons des postures très simples qui
La Force Vitale, aussi appelée énergie vitale, est en fait tout simplement notre capacité naturelle