novembre 2016

Voici les femmes qui m’ont confié leurs secrets de beauté au naturel : [caption id="attachment_8039" align="alignleft" width="200"] Farah, une productrice de films Bollywood et jeune maman[/caption] [caption id="attachment_8040" align="alignleft" width="200"] Kamni, docteur de la peau, elle conçoit ses propres cosmétiques depuis 20 ans[/caption] [caption id="attachment_8038" align="alignleft" width="200"] Jayshree, une

Lire la suite

Vous dites que l’observation est la pierre angulaire de la pensée montessorienne. Concrètement, que signifie observer son enfant ? C’est prendre une attitude contemplative (sauf bien sûr si l’activité comporte un risque) afin d’avoir le recul nécessaire pour ne pas agir trop spontanément. Essayer de comprendre ce

Lire la suite

Mais encore faut-il connaître les postures de Yoga adéquates ! Voici donc 6 asanas incontournables pour prévenir les problèmes de dos et soulager quelques douleurs chroniques.     Le Chat (Mârjârâsana) Bienfaits [caption id="attachment_7891" align="alignright" width="360"] Le Chat[/caption] La posture de yoga du chat est idéale pour assouplir la colonne vertébrale,

Lire la suite

Voici quelques postures que vous prendrez grand plaisir à pratiquer pendant cette période merveilleuse qu'est la grossesse. N’hésitez pas à demander l’avis d’un praticien au préalable. Etirement latéral Assise au sol, posez une main sur le côté et ouvrez le bras opposé au dessus de la tête,

Lire la suite

Au départ, je me suis lancé le défi de la déconnection complète pour contredire ceux qui me croyait nomophobe (c’est à dire incapable d’être séparée de mon smartphone) et pour me prouver à moi-même que j’étais cap. Quatre ans plus tard, cette « digital detox » de saison

Lire la suite

Au lieu de courir après le temps, prenons réellement le temps ! Pour prendre le temps, il faut avoir déjà conscience de celui-ci. Il faut donc faire une pause, oui… oui… C’est-à-dire s’asseoir sur son canapé, sans téléphone, sans ordinateur, sans livre, sans musique… seul !

Lire la suite

New York, 1973. Liz Christy s’empare d’un bout de terre laissé à l’abandon à l’angle des rues Bowery et Houston pour créer le premier jardin communautaire, entretenu encore aujourd’hui de façon libre et volontaire. Fondatrice du mouvement « Green Guerilla », elle fait du jardinage « sauvage » un

Lire la suite

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aenean commodo ligula eget dolor. Aenean massa. Cum sociis Theme natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Aliquam lorem ante, dapibus in, viverra quis, feugiat a, tellus. Phasellus viverra nulla ut metus varius laoreet.

Lire la suite