En partant à la découverte de leur environnement, les enfants pourront mieux comprendre la nature et ainsi mieux la respecter, la protéger. L’enfant qui grandit au contact de la nature va se construire un refuge qu’il pourra retrouver à tous les moments de sa vie
Noël arrive à grands pas, et préparer soi-même quelques décorations pour le sapin nous projette tout de suite dans une ambiance festive! Pour un Noël nature et écologique, je vous propose 5 Do It Yourself réaliser de jolis décorations à partir d’éléments naturels ; à suspendre
Que ce soit en télétravail chez soi ou au bureau, la sédentarité a tendance à envahir notre quotidien. En restant assis une bonne partie de la journée devant notre ordinateur, les yeux rivés sur les écrans, les doigts à pianoter sur les claviers, les tensions
En cette période intense où tout s’accélère, nous avons tous besoin de nous connecter à nous-même, de chasser le stress, de nous harmoniser, de nous recentrer et de nous équilibrer émotionnellement. La pratique du Yoga et plus particulièrement du Kundalini Yoga nous offre cet espace