octobre 2020

« La forêt ça me fait jouer avec l'arbre, ça me fait chanter dans mon cœur ! », exprime Léo, 6 ans. L'aventure grandeur nature au programme de l'école, ce rêve pour petits et grands est-il à la portée de nos enfants ? Alors que dans le monde entier,

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Pour vivre cette période dans un esprit positif et serein, avez-vous déjà pensé à la sophrologie ? Fondée en 1960 par le neuropsychiatre colombien Alfonso Caycedo, cette méthode pédagogique de l'existence vous accompagne pour une vie plus équilibrée. S'inspirant de nombreuses techniques et recherches d'Orient et

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Vous aimez voyager, mais vous vous posez de plus en plus de questions sur votre impact en tant que voyageur… c’est bien puisqu’avec la crise que nous venons de traverser, c’est complètement d’actualité ! Vous aviez même pris la décision cette année (avant le coronavirus)

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Le Yoga Nidra est une forme de Yoga particulièrement relaxante, qui se pratique en position assise ou bien allongée. Il permet d'accéder au lâcher prise, d'être encore plus connecté à la respiration et de se détendre en profondeur.   Il est parfaitement adapté aux personnes souffrant de

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