Que ce soit en télétravail chez soi ou au bureau, la sédentarité a tendance à envahir notre quotidien. En restant assis une bonne partie
0 Commentaires
Découvrir le Kundalini Yoga
En cette période intense où tout s’accélère, nous avons tous
Comment retrouver une alimentation saine et équilibrée après le confinement ?
Après des semaines de confinement à la maison, la nourriture
4 postures de Yoga Nidra pour bien dormir
Le Yoga Nidra est une forme de Yoga particulièrement relaxante,
