Au cœur de la sophrologie ? La respiration bien sûr ! Cette fonction vitale essentielle que nous utilisons de manière automatique peut se pratiquer
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Mieux respirer pour mieux vivre…
En tant que professeur de Yoga, mes élèves me demandent
Cake de noël aux agrumes et kumquats confits maison
Préparation 20 minutes + 50 min de cuisson 8 personnes Cette
Faire de la place pour le Yoga dans son télétravail
Que ce soit en télétravail chez soi ou au bureau,
