Pour retrouver la forme sereinement, avec une alimentation saine et équilibrée je vous livre mes 5 conseils naturo : Faites 3 repas par jour :
Popularisée aux Etats-Unis dans les années 1950, la « raw food » ou « alimentation crue, brute et vivante » est de nouveau très
Après avoir été, plus ou moins, mis au repos pendant les vacances, la reprise a sonnée et votre cerveau doit de nouveau fonctionner à
La Force Vitale, aussi appelée énergie vitale, est en fait tout simplement notre capacité naturelle d’auto-guérison. Je m’explique. Comme le causalisme, l’hygiénisme ou l’approche holistique,
Tout d’abord, le rôle du naturopathe n’est pas de guérir à proprement parler mais plutôt d’aider l’organisme à retrouver ou maintenir son équilibre en
Voici mes 10 principaux conseils naturels (testés et approuvés !) pour le booster : 1- Manger sain et vivant au quotidien ! On évite les aliments dénaturés,
Les médecins issus de la médecine occidentale s'accordent de plus en plus à dire qu'il existe un lien puissant entre notre ventre et notre
Pourtant, nous avons tous conscience que notre appareil digestif n’est jamais vraiment au repos et utilise beaucoup d’énergie pour digérer les plats que nous
Une eau vitaminée Rien de plus simple à réaliser qu’une eau vitaminée (aussi appelée eau detox) ! Aussi jolies que gourmandes, elles égayeront vos après-midi piscine
Des qualités multiples et exceptionnelles. En effet, ce qui me plaît tant dans l’aloe vera c’est la multitude de ses bienfaits pour l’intérieur et pour
Une peau nette et éclatante s’obtient donc principalement par une hygiène de vie saine et une bonne alimentation. La peau n’est pas qu’une simple enveloppe pour le corps, elle est
A l’occasion des célébrations festives du dia de muertos ou fête des morts, j’étais de passage dans la charmante ville de Morelia dans la
La préparation physique et mentale est primordiale pour aborder le jour J dans les meilleures conditions. Si vous y aller avec la peur au
Les principaux maux du 2ème trimestre et leurs remèdes naturels: Les infections urinaires : Votre utérus devient trop volumineux, vous avez du mal à vider complètement
Mais alors que le bonheur vous envahit certainement, quelques troubles peuvent parfois, déjà, venir perturber un peu votre équilibre physique et émotionnel. Pas d’inquiétude,